om eventet
En workshop skabt af SocialSpace i samarbejde med psykoterapeut Azadeh Ahadi-Vinther
Du sidder til fredagsbar. Dine venner griner, stemningen er god, og nogen spørger, om I ikke skal videre. Du nikker og smiler – men noget stritter indeni. Du ville egentlig helst hjem.
Det er sådan nogle øjeblikke, vi tager fat i, når vi samles til Tag din plads.
En workshop for dig, der har lidt for nemt ved at tilpasse dig. Som nogle gange mærker noget – men ikke siger det højt.
I løbet af to timer skaber vi et trygt rum, hvor du kan øve dig i at sætte grænser. Ikke med regler og facitlister, men med udgangspunkt i din egen virkelighed: Når du tager telefonen, selvom du ikke orker. Når du siger “det er fint”, men egentlig føler dig overset.
Vi arbejder med kroppen og stemmen – ikke for at du skal præstere, men for at du kan mærke dig selv lidt tydeligere. Du behøver ikke kunne noget på forhånd. Du må komme, som du er: genert, træt, nysgerrig, i stykker, i live.
Vi laver øvelser, hvor du kan mærke, hvordan det føles at tage din plads – uden undskyldninger og uden at tilpasse dig.
Tag din plads er for dig, der har mærket dig selv for meget. Eller for lidt. Eller begge dele.
OBS. maks antal deltagere: 10
