Grænser handler ikke kun om at sige nej til andre – men om at sige ja til sig selv. På denne side finder du artikler, podcasts og talks, der giver perspektiver, mod og sprog til at stå stærkere i dine egne valg.
podcast
I Hverdagsdilemmaer svarer et panel på spørgsmål fra lytterne om alt det, der kan være svært i hverdagen – store valg, små konflikter og alt det midt imellem. En podcast med ærlige samtaler og konkrete perspektiver fra både unge og fagpersoner.
grænsesætning
I dette afsnit af Hverdagsdilemmaer handler det om grænsesætning – hvordan vi siger fra, står fast og passer på os selv i relationer. Panelet taler om alt fra svære situationer i familien og blandt venner til grænser på arbejdspladsen. Lyt med til en samtale med refleksioner og konkrete råd til at sætte sunde grænser – uden dårlig samvittighed.
podcastgæster
Sara Maria Franch-Mærkedahl - Vært Hans Lindberg - Håndboldspiller Cecilie Lawal - Coach Izabella Larsen - ungeambassadør for SocialSpace
Her deler unge og organisationer deres erfaringer med at sætte grænser. Fra det svære i at sige fra overfor venner – til de situationer, hvor grænser bliver overskredet. Fortællingerne giver perspektiver, der kan gøre os skarpere på vores egne grænser – og hvordan vi handler på dem.
Se eller gense vores talk om grænsesætning, hvor unge og fagpersoner deler deres perspektiver. Vi dykker ned i, hvorfor det kan være så svært at sætte grænser – og hvorfor det netop gør dem så vigtige.
intro & præsentation
Præsentation af emnet ved Freja Sangild Boysen, direktør i SocialSpace.
elisabeth - om at sætte grænser
Elisabeth Belinda er vokset op i et hjem med vold og misbrug. Her deler hun ærligt sin historie om et grænseløst hjem og sine erfaringer med at lære at sætte grænser.
om grænser fra et hjernemæssigt perspektiv
Hjerne eksperten, Peter Lund Madsen gør os klogere på, hvorfor det kan være så svært at sætte grænser, fra et hjernemæssigt perspektiv.
panel samtale om grænser
Panelet svarer på spørgsmål fra salen om dét at sætte grænser.
Er du nysgerrig på flere temaer fra den gode nyhed?
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.
