Utilstrækkelighed

Følelsen af ikke at være god nok rammer os alle – også selvom det ikke altid kan ses udefra. Her finder du artikler, podcasts og talks, der giver perspektiver og inspiration til at forstå utilstrækkelighed, skrue ned for presset og finde ro i, at du ikke behøver at være perfekt for at være nok.

podcast

I Hverdagsdilemmaer svarer et panel på spørgsmål fra lytterne om alt det, der kan være svært i hverdagen – store valg, små konflikter og alt det midt imellem. En podcast med ærlige samtaler og konkrete perspektiver fra både unge og fagpersoner.

Utilstrækkelighed

I dette afsnit af Hverdagsdilemmaer handler det om følelsen af utilstrækkelighed – og hvad vi gør, når vi ikke føler os gode nok. Panelet taler om sammenligning, selvkritik og forventningspres, men også om accept, ærlighed og det at finde ro i, at vi er nok, som vi er.

podcastgæster

Sara Maria Franch-Mærkedahl - Vært
Nicklas Sahl - Sanger
Aneeda - Sanger
Savana - Ungeambassadør for SocialSpace
Lyt på spotify podcastLyt på Apple podcast

fortællinger

Her deler unge og organisationer deres erfaringer med følelsen af ikke at slå til. Fra tvivl og sammenligning – til erkendelsen af, at vi ikke behøver at være perfekte. Fortællingerne minder os om, at vi ikke er alene, og at vi godt må stille spørgsmål ved de krav, vi møder. Både fra verden omkring os og fra os selv.

at håndtere følelsen af utilstrækkelighed

læs mere

Utilstrækkelighed – Er vi gode nok, og for hvem?

læs mere

Hvornår kan jeg sige at jeg er dansk nok?

læs mere

Du skal ikke være perfekt for at være god nok

læs mere

Når verden larmer, og du glemmer, at du stadig er nok

læs mere

Der findes ingen færdig version af dig

læs mere

talks

Se eller gense vores talk om utilstrækkelighed, hvor unge og fagpersoner deler deres perspektiver. Vi dykker ned i, hvorfor så mange af os føler, at vi ikke er gode nok – og hvordan vi kan begynde at udfordre de forventninger, vi måler os selv op imod.

intro &
præsentation

Præsentation af emnet ved Freja Sangild Boysen, direktør i SocialSpace.

Fra kriminel til globetrotter

Jørne Skoven deler åbent og ærligt hvordan følelsen af utilstrækkelighed drev ham ud i kriminalitet og hvordan han i dag har lært at håndtere følelsen.

Panel samtale om utilstrækkelighed

Panelet svarer på spørgsmål fra salen omkring hvordan vi kan håndtere følelsen af utilstrækkelighed.

Er du nysgerrig på flere temaer fra den gode nyhed?

Gå tilbage til inspiration
By clicking “Accept All Cookies”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.